Аналіз клінічних проявів та механізми виникнення
Олівець відсунути від очей на 30-40 см. Очі дивляться вище за нього і в далечінь. Піднести олівець на відстань 10-20 см і робити їм рухи з боку на бік. Очі.
швидкі моргання. Потрібно сильно стиснути повіки і потім розплющувати очі із зусиллям. · вісімки. Потрібно “малювати” їх очима протягом 1-2 хв;.
Робимо маленьку кульку з пластиліну і ліпимо на скло. Вибираємо за вікном далекий об'єкт, кілька секунд дивимося вдалину, потім переводимо погляд на кульку.
Одна з найвідоміших вправ для очей — 20-20-20. Якщо ви весь день сидите за комп'ютером, робіть невеликі перерви для очей кожні 20 хвилин. · Малюнок вісім.
Дієві заходи підтримки та поради провізора
Часте моргання. 10-15 секунд кліпайте обома очима, поступово нарощуйте темп, відпочиньте 7-10 секунд і повторіть. Всього 3-4 підходи. Також.
Пальмінг · прийняти зручне положення сидячи; · заплющити очі; · акуратно прикрити повіки долонями так, щоб на них не чинився тиск; · зберігати.
Вправи при косоокості · Закрийте одне око долонею. · Іншим оком стежте за будь-яким рухомим предметом. · Міняйте очі кожні 30–40 секунд.
Курсове застосування сертифікованих рослинних комплексів дозволяє підтримувати фізіологічний баланс систем організму без токсичного навантаження на нирки та печінку.
